2022/3/27

 今日のジョギング（腰痛後の初りはびり的なやつ）

：新コース、６ｋｍ、時間不明、体重55.0kg

つい２週間ほど前に腰回りの筋肉か靭帯を痛めたが癒えてきたので、今日はリハビリジョギング。天気はそこそこだったので、ゆっくり走るつもりだったんですが、途中からいつの間にかペースが上がって、腰に少し違和感でました。でもやっぱり運動するとスッキリしますよね！

朝からプログラミングをダラダラやって、解析の終わりが見えてきたっぽい・・・・

最近、これでいいのかなぁ・・・と自分の事を自己分析することが多い気がしますが、自分は自分なんで、できることをできる範囲でやろうって思うことが多いです。

後述：

ちなみに、先週の土曜に研究で約３週間詰まって突破できなかったことを、カナダ在住の元同僚の共同研究者に相談したところ、提案して貰った解析内容がドンピシャでした！！！３時間話したかいがありました。ちなみに、半分は雑談ｗ。メインは雑談だったとも言える？とても楽しく話せたので嬉しかったですね。同志の存在は常に心強いです。研究を通して、真剣に価値観をぶつけあって共有できるのが、研究者としての醍醐味の一つかなとも思います。

やっぱり、自分の中に閉じてると研究は中々進展しないし、自分に無い武器を持っている共同研究者の力を借りて、Win-Winにできるようにして、自分の解析力を生かして行くのが、自分に向いているスタイルと思えてきました。

　そもそも、自分は”神経生理学者ではない”という認識ですし、実験の力は人並み以下なので、やっぱり数理的なオリジナリティーを追っていくのが良いんかなぁって思います。

一緒に研究する学生さんが、微分積分理解できるのは必須になってしまいますが、学生をサポートしながら研究を育てていくという観点からも、「論理的な計算の枠組み」「統計解析」といった所を売りにするのは、良い選択なのかな、と思います。

　私は「兄貴分のリーダー」よりも、「コーチング」として学生をサポートする、というやり方が、自分の性格として向いてると思います。

2022/3/13

 今日の運動：ジョギング20km, 103分30秒, 5.18min/km。天気：晴れ、微風。体重55.8kg

今週末は色々慌ただしくて、なんとかジョギングの時間を取って走りました。ツイッターはしてたけど。。。前半10kmは49分とかいいタイムだったんですが、後半ペース落ちました。この20kmコースを走ることはもう無いだろうけど、筋力不足だなぁ。。。途中で歩道が斜めってるとこがあって、そこで力をそがれるんですよね。本当は、クロカンとかの方が足に良さそうだけど。そのうちハーフでも出てみようかなぁ。。。

今月は、とにかく論文書きだなぁ。１２月～で勃発した色んな重りが全部一掃されて軽くなったので、とにかく「自分の使いたい事に時間を使う」っていう3月にしたい。時間が無くて色んなことに追われてると、落ち着いて考えられないですよね。時間を作って、ぼーっとしてると、「ああ、こうしたいんだなぁ」っていうのが見えてきますよね。

ちゃんと時間を作って、丁寧に一つ一つ考えたいなって思います。処理することに追われてる時って、感じ方が雑になって、良くわからない思考に陥りがちな気がします。素直に楽しいことを感じれる状態っていうのを維持するの大切ですね。

2022/3/6

 今日の運動「なんかこれまでの次元を超えた気がした日」

ジョグ9km、45m30s、55.1kg、体脂肪率(5.3%＊１）、条件：超北風の向かい風。

最近、休日に毎回ジョギングを9,16,20kmほどして、何か勝手に記録更新を楽しんでいる自分がちょっとキモいな、、、と思いながら、割れ始めた腹筋を見ながら「にやり」としてみました（＊２）

実際、凄く疲れにくくなってきた気がします（＊３）。

今日のジョギングは入りのペースが凄くて、3km地点を2分ほど早く通過するというびっくりのでき（１３分だから、4.5min/kmくらい？）。その後、北風の向かい風が強い道を途中走っているにもかかわらず、ベストから30secしか遅れないとは、すばらCの一言（＊４）。

走る時、地面を蹴って走る感覚が終わるまで続くという、ベストの走り方。肺の吸い込む力も持続時間が伸びた気がします。

先週の労働時間は65h以下と、２週連続で正常値に近づいてきました。１月と２月が本当に色々なことで忙しすぎたのです（苦笑）。７５ｈ/weekを３週連続とか良く乗り越えました。苦しい所を乗り越えた自分を褒めてあげたいです（＊５）。

３月は自分の好きなこと、自分の大切なこと、に時間を使おうと思います。論文もｶｷｶｷしないとなー。

１月と２月に頑張ったラボのてこ入れは無事終了して、全体がいい方向に進みだしました。やっぱりヒトは気持ちで動くので、そのヒト毎に求めるゴールを本人としっかり確認しつつ、そのゴールを求めれる状態にマッチさせることが、大切ですよね。

「話すこと。相手が話したいことを話せる状況を作ること。」ってほんと大切と思います。簡単じゃないけど。自分が喋り過ぎるので（＊６）

そん感じの日々の業務の中で、自身の行ったことで「やまださんのおかげで・・」と、同僚に言ってもらえたりもしましたが、そこはやっぱり本人の努力と実際にアイディアを出して、大物グラントを取って、新規の研究を精力的に立ち上げて行ってるからこそ、自由に研究できる環境に到達したのかな、と思います。

実際、教えたことは、ホトンド吸収されてしまって、大型グラント取るの先越されて、早く追い抜き返さないと、悔しいな、っと思うので、切磋琢磨して、でも、沢山ディスカッションして、面白い研究をWin-Winに生み出していけたら、と思うのでした。

互いの長所が全く違うので、キャラが被らなくて良いんだと思います。

実際、人に働きかける力が凄く高くて、でも、嫌味がなくて、そこから自身が学んで、自分の中に吸収されていってるという風に感じます。

なんか、以前より、軽やかな春の訪れを感じさせる文体を目指したのですが、どうなんでしょうか。時々、「不条理文体」も好きで使ってみるのですが、あれはあれで暗い感じで好きですね（＊７）。

ｻﾗﾀﾞﾊﾞｰ（＊８）

＊１これ絶対計算の数値がおかしい。前は12%だったんですけどね。この２ヶ月で7%減るとかあり得ない。計算式間違ってんじゃ？

＊２これほんとにキモいやつですね。。。アカンやつや。。。（自認）

＊３体調の谷が無くなってきた気がします。あと睡眠が深い！

＊４自画自賛ですねー

＊５最近誰も褒めてくれる人いないですからね。。。

＊お口にチャックですねー

＊６口が勝手に動いたら要注意です！

＊７根暗的に！

＊８ダジャレは生活の基本ですよね。全然言わないんですけど。。

2022/2/27

 今日は休日。一週間に一回休むの大切です！

ジョギング：１６ｋｍ、８０min（５min/km）。

行き：登り向かい風　42min

帰り：下り時々追い風　38min

最近、忙しさが少し楽になってきた（65h/weekくらい)のです。

学生さんの「動物トレーニング難しいよ」案件がなんとかなりそう！。結論としては、デバイスの問題ですね。そりゃ腕疲れるわ・・・・。この作りはアカンやつや・・・。今から修正は無理・・・。このまま何とかする系ですな！！！

自身の仕事は、論文書きはほぼ止まったままだし、プレゼンあるし、忙しさにかまけて放置した検討事項が沢山あるし（to do listに‥）、でも、ようやくキャパオーバーが解消され始めたかんじで。

　とにかく話して、ラボのメンバーの仕事の方向性を確認して、隣人と協力して、チームが機能するようにして、ってのを繰り返して、大分個々のメンバーの目標が明確になってきた感じ。メンバーが前向きに頑張れる感じです。

　常に、メンバーの状態を確認して軌道修正をするのは凄く大切。うまく行かない状態が長く続くと辛くなるので。最近、本人の努力が実って、訓練が上手く行くという成功への第一歩を踏み出したので、このまま小さな成功を積み重ねて欲しいです。

　もちろんサポートはきっちりしますが。一回上手く転がり出すと、まあ、大丈夫なこと多いですよね。

私自身、周りの人に支えられて成り立っている部分が大きくて、思えば、優しく強い友達に恵まれてるなって思います。

大体私の方が弱い・・・ｗ

仕事の仲間にも凄く恵まれていて、みんな協力的で優しく助けてくれます。私の力が足りないから「しょうがないなぁ」って感じなのか？

自分のキャパを超えてる感じなのを、周りが少しずつ助けてくれて、少しずつ前に進んでいると思います。丁寧に一つ一つ、一歩ずつを繰り返して、前に進んで行くのが良いんだろうなって思います。だいぶ楽になってきて、楽しく感じることがまた増えてきました。

がんばりどころだなぁって思います。

2022/2/20

 今週の運動

ジョギング９ｋｍ、４５分０５秒（惜しい！ほぼ止まらず走ったけど）体重55.2kg

今週は労働時間短くしたので体調楽だなぁ・・・って思ってたんです。計算したら確かに短くなってました。67h(ヒェ・・・これまで約75h)。なるほど。

人間の感じ方は相対的ですね！（←ポイントここじゃない）

67hでも十分長いんだけど、労働内容が目下問題点解決中の学生さんと話すのが４ｈ/dayくらいあるので、どっちかというと生産性の方向が違うのかしらと思ったり。

学生さんは前の研究室から５年くらいうまく行かない経験を続けているので、何とか突破できるようにサポートです。色々話していると、個人の特性が良くわかります。当該学生さんは、自分と似ている部分がある気がしますね（根が暗い！？＊１）。いや、他人は自分を写す鏡か？

先週の土曜は、サルの技術革新研究会に出て、とても楽しく参加しました。夢の扉をどう開けるのか？って想像するの大切ですよね？実際、自分が研究できるのあと２０年くらいなわけで（定年で終わりとかなら）、その間に何が見えるのか　スタートレックみたいな世界にも到達できるのかなぁ・・・・レプリケーター・・３Dプリンターみたいなもんか。ある意味。

そう言えば、隣のKさんはGrant報告会で週末が潰れたようで、さる研究会楽しかったーーーって、言っときました。

研究そのたモロモロ、３月半ばまで頑張りどころが続きます。

がんばろー

＊１：本当にそういう会話になったのですが、学生さんが暗いわけではありません！私は・・・・！！！（ぐはぁ）